Trinken im Alltag: Wie Wasser, Tee und Kaffee zusammenspielen
Wie viel Sie trinken sollten, ob Kaffee mitzählt und wie Wasser, Tee und Kaffee zu einer einfachen Trinkroutine für den ganzen Tag werden.
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Wohlbefinden ab 40
Mit den Jahren verändern sich Körper und Bedürfnisse, und um den Stoffwechsel ranken sich viele Mythen. Wir trennen Belegtes von Vermutungen und zeigen, worauf es beim Essen und Trinken im Alltag ankommt.
Stoffwechsel ab 40: Was sich wirklich verändert und was ein Mythos ist
Bricht der Stoffwechsel ab 40 ein? Was die Forschung zum Energieverbrauch sagt, was sich in den Wechseljahren ändert und wo Sie ansetzen können.
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